En Este post discutiremos los principales beneficios de tomar colágeno + magnesio de la marca aquilea que es ideal para mayores y para deportistas

Analizamos el colágeno con magnesio de la marca Aquilea

A medida que disminuye la producción de colágeno y su cartílago se debilita con la edad, es posible que empiece a desarrollar dolor y rigidez en las articulaciones.

Investigaciones han demostrado que tomar suplementos de colágeno con magnesio ayuda a reducir esos dolores. Después de consumir este polvo de péptidos de colágeno de Aquilea de forma consistente, los usuarios reportaron disminución en el dolor y la rigidez de las articulaciones, así como mejoras generales en la movilidad.

Se mezcla perfectamente a temperatura ambiente o con bebidas calientes como café o te, por lo tanto, puedes tomar el colágeno con magnesio de Aquilea con su bebida preferida de su elección, si eres de cereales también se puede agregar a cereales, yogur, sopas o salsas.  

Suplemento de colágeno + magnesio No OGM de Aquilea

Todos los ingredientes que usa Aquilea son NO OGM. Este polvo también viene con una garantía de devolución de dinero de 90 días, por lo que es una buena opción para aquellos que no están seguros de tomar un suplemento de colágeno, pero quieren probarlo.

A continuación, detallamos los beneficios de tomar el suplemento de Aquilea

  • Mejora la calidad del sueño

 el sueño es un factor clave en todo, desde la función metabólica hasta la curación y la salud mental. La buena noticia es que la glicina puede ayudar. Los estudios han demostrado que la glicina mejora la calidad general del sueño e incluso mejora significativamente la fatiga y la somnolencia diurna en las personas que experimentan insomnio.

  • Alivia el estreñimiento

El magnesio es un remedio eficaz para el estreñimiento, y se sabe que una alta dosis de magnesio solubles en agua es eficaz incluso en los casos más graves de estreñimiento. Esto se debe a la calidad laxante del magnesio que ayuda a relajar los músculos intestinales, lo que ayuda a establecer un ritmo intestinal perfecto, incluso hay un remedio común para el estreñimiento a base de hidróxido de magnesio, seguramente les sonara más como Leche De Magnesia de Phillips.

  • Alivia la ansiedad

¿quién no experimenta ansiedad de vez en cuando? Pero si el estrés y la ansiedad se vuelven crónicos, puede afectar seriamente nuestra vida diaria. ¿Adivina qué? La glicina también es un neurotransmisor inhibitorio, lo que significa que es una forma natural de calmar el cerebro y crear equilibrio, el colágeno aumenta la glicina, por lo tanto ayuda a no tener ansiedad y la calma si ya la sufrimos.

  • Ayuda a las articulaciones

si bien no podemos prometer que vas a sentirte como si tuvieras 20 años, si podemos decirle que se ha demostrado que el colágeno reduce el riesgo de deterioro articular, regenera el cartílago y mejora el dolor articular, Que es la clave para mantenerte en movimiento, sin dolor y sin excusas.

  • Mejora la digestión:

a estas alturas es probable que as oído hablar del término «fugas intestinales». Esta es una situación en la que ciertos estilos de vida comienzan a alcanzarnos. Un intestino permeable se ha relacionado con toda una serie de problemas de salud física y mental, desde deficiencias nutricionales hasta ansiedad.

El colágeno puede ayudar a «curar y sellar» el revestimiento intestinal, lo que se traduce en una amplia gama de beneficios, como mejor digestión, absorción de nutrientes e incluso un estado de ánimo más ligero y feliz.

  • Fortalece los huesos

El magnesio es esencial para la formación de hueso, ya que ayuda a la absorción de calcio y desempeña un papel importante en la activación de la vitamina D en los riñones. La ingesta ideal de magnesio está relacionada con una mejor formación de cristales óseos, una mayor densidad ósea y un menor riesgo de osteoporosis en mujeres.

En Definitiva, tomar suplementos o aumentar el consumo de forma natural de colágeno y de magnesio tiene muchos beneficios para la salud, tenemos una lista completa de productos con alto contenido de magnesio y colágeno, pero a veces es difícil comer tanta variedad y cantidad para tener unos niveles óptimos de magnesio y de colágeno, a veces es recomendable tomar un suplemento para tener niveles óptimos de colágeno y de magnesio.